Wild Self Love - je kan starten op jouw zelfgekozen moment

Belichaming, Seksualiteit en Bewust-er-Zijn online traject voor vrouwen

Ik schrijf me in!

Na drie prachtige live-edities kan je vanaf nu op iedere moment starten!


Dag Mooie vrouw, ik nodig je met veel plezier uit te onderzoeken, groeien en genieten in wie jij bent, als Seksuele Vrouw!

Omdat ik erop vertrouw dat iedere vrouw die daarvoor kiest, zich lekker in haar lijf kan voelen. Omdat iedere vrouw een meer vervullende connectie met haar seksualiteit kan onderzoeken.

Omdat ik geloof dat wij en de wereld er deugd aan zullen hebben als we voorbij schaamte, schuld, onwetendheid, prestatie en opgelegde idealen onze innerlijke seksualiteit ontdekken, integreren en cultiveren.

Je ontvangt boeiende up-to date informatie, inspirerende oefeningen, audio's, concrete tools en thema's om bij te reflecteren. Je ontvangt de uitnodiging en begeleiding voor een holistische en vrouwelijke Mindful Masturbatie-practice waardoor je lijf en je bekken meer kan gaan bewonen.

Wild Self Love is down to earth én heeft oog voor jou als spirituele mens. Wild Self Love is holistisch en gebruikt wijsheid en kennis uit oude tradities en uit onze hedendaagse Westerse wetenschappen.

Ik kijk ernaar je te ontmoeten!

liefs, Carole



"Lieve Carole, Wild Self Love bracht me echt naar waar ik op zoek was op dit moment in mijn leven. Mogen voelen dat er in seksualiteit zoveel meer mogelijk is dan ik dacht. En misschien ook vooral de Self Love (of dat nu masturbatie is of gewoon van jezelf houden) helemaal uit de taboe sfeer halen. Als idee voelt het nu heel natuurlijk. In de praktijk heb ik al kleine stapjes gezet. Voelt het vooral als een uitnodiging om er steeds meer in te gaan ontdekken, levenslang."

-Heleen-

"Toen ik de uitnodiging in mijn mailbox kreeg, begon ik spontaan te lachen van plezier. Dit was een ideaal cadeau voor mezelf! ik had mijn lichaam al te lange tijd links laten liggen. Nu zie ik, niet alleen heeft het een nieuwe wereld voor mij geopend, maar heeft het mij ook richting gegeven. Wellicht zat een nieuw project al klaar om geboren te worden, maar de inzichten hebben me net dat duwtje gegeven om mezelf neer te zetten. Het was iedere sessie weer thuiskomen in mezelf en genieten, ook al werden er soms pijnlijke stukken aangeraakt. Carole is een fantastische coach op dat vlak! Nu de sessies afgelopen zijn, blijf ik cadeautjes ontvangen. Het ontdekken stopt gewoon niet meer. Ik volg mijn plezier. Bottomline: Wat een heerlijke onlinecursus en wat een heerlijke vrouwen zijn wij!"

-Anouchka-



Dit online traject is er voor jou als je

  • bewust-er wenst te zijn over je patronen in het thema van belichaming en seksualiteit
  • verlangt naar intiem contact met je (seksuele) lichaam
  • de behoefte voelt diep te ontspannen en te genieten in en van je vrouwelijke lijf
  • op een veilige manier wenst thuis te komen in je bekken
  • je seksuele vrouw-zijn beter wil leren kennen. Voorbij schaamte, schuld en de opgelegde beelden uit opvoeding, geschiedenis en cultuur.
  • een zacht krachtige relatie wil met het thema (solo-) 'seksualiteit'
  • Mindful Masturbatie als practice wenst te exploreren vanuit een zelfgekozen intentie (zonder dat er iets moet!).

Wild Self Love is er voor iedere vrouw tussen 21 en 121. Ongeacht je lichaamstype en relatie-status. Ongeacht je religie, je seksuele voorkeur en je seksuele ervaring!


Welkom zoals je bent!


Voel je het kriebelen én twijfel je of Wild Self Love het juiste is voor jou?

Heb je vragen?

Stuur me een mailtje of bel me en ik kijk heel graag mee of dit traject nu het juiste is voor je!

[email protected] - 00 32 486 345 833 (ma-vrij 8u en 18u)


 

'Keep some room in your heart

for the unimaginable.'

-Mary Oliver-

Wild Self Love brengt je

  1. inzichten in hoe je gedachten rondom intimiteit, relaties en het leven je seksualiteit beïnvloeden.
  2. het belang van je hele lichaam.
  3. intiem zijn met jezelf, op jouw tempo, binnen jouw grenzen.
  4. oefenen in luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
  5. praten met en luisteren naar je hart en je baarmoeder.
  6. up to date Sexy anatomie van je bekken en je orgasmes.
  7. leren over 'Zelf-Mapping' van vulva, vagina, cervix en anus (je kiest zelf wat voor jou interessant is!).
  8. nieuwe mogelijkheden in ontspanning en (orgastisch) plezier.
  9. leren en oefenen in ontspannen opwinding.
  10. educatie over het verschil tussen een piekorgasme en orgastisch-Zijn.
  11. bewust gebruik maken van adem, klank, beweging en aanraking.
  12. info over Vulva-steaming. Wat is het, waarom je het zou doen en hoe je eraan begint.
  13. info rond littekenweefsel veroorzaakt door trauma, stress, operatie, geboorte, ... én zelf-littekenweefsel-remediatie
  14. toestemming en inspiratie om 'seksualiteit' op je eigen authentieke wijze te gaan invullen en beleven.
  15. begeleiding en tips bij het opstarten van jouw Mindful Masturbatie-practice en hoe deze te gebruiken voor de intentie die jij kiest.


Iedere week ontvang je ...

super boeiend en up-to-date materiaal om je te verdiepen in het thema van die week.

Op je eigen tempo ga je op onderzoek, ondersteund en geïnspireerd door het wekelijkse aanbod.


VIDEO

Een video met info, reflectiemomenten, inspiratie en meer (60 a 90 minuten)

AUDIO

Een audiobestand met een Wild Self Love oefening (tussen 10 en 40 minuten)

UITGEBREIDE SCHRIJFSELS

Boeiende inspirerende info over het thema van de week.

Te lezen als een boek. Voor bij je bed.

Of om af en toe vast te nemen, stukjes uit door te lezen.

Voor educatie, reflectie, inspiratie.

Geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en ervaringen in het werken met 100-en vrouwen in binnen en buitenland.

UITNODIGINGEN

Tem. week 5 ontvang je 4 extra uitnodigingen om te doen. Naar gelang je tijd, energie en focus kies je wat je wil gebruiken. Het zijn uitnodigingen, geen verplichtingen.

De meeste vrouwen hebben al vaak het gevoel dat ze veel 'moeten', dat er altijd wel iets te doen is. Iedere Wild Self Love-stap is een grote, dus ik nodig je uit tot kwaliteit in dit online traject, niet in kwantiteit.

Een plek om samen te komen en te DELEN

In het online platform is er steeds ruimte voor je om te delen.

Andere vrouwen die gelijktijdig met jou in Wild Self Love stappen, of ergens in jouw 11 weken, kan je op deze manier ontmoeten als je dat fijn vindt. Uiteraard is dit geheel vrijblijvend.

Er is ook één gezamenlijke plek in het platform waar iedereen elkaar makkelijk vindt, vergelijk het met een geheime FB groep. Delen, vragen stellen, op een moeilijke moment uitreiken of inspiraties verwoorden, is voor de meeste mensen heel ondersteunend in het proces.

Voor velen ook spannend en toch raad ik het je warm aan om er gebruik van te maken! Zo wordt je Wild Self Love ook een beetje Samen.

EXTRA LINKS

Extra links naar interessante websites, boeken, filmpjes,... zodat je naar jou keuze en behoefte een thema nog specifieker kan onderzoeken.

Bonus - WILD SELF LOVE INTERVIEWS

Exclusieve interviews met inspirerende vrouwen. Vrouwen die persoonlijk en professioneel verbonden zijn met het thema seksualiteit en gepassioneerd andere vrouwen hierin begeleiden. Ik heb het geluk gehad de meeste van hen ontmoet te hebben, kort of lang. Ze hebben me één voor één geraakt in wie ze zijn en wat ze brengen.

PS. Alle interviews, op twee na, zijn Engels gesproken.

met o.a.
Carly Rae (founder van WombMama op Insta en fantastische womb-lichaamswerkster)
Amanda Porter (lesgever in Arvigo®Therapy)
Louise Mazanti (mede schrijfster van 'Real Sex' het boek en co founder van Psycho Sexual SomaticsTherapy)

Kimberley Ann Johnson (Founder van Magmama en schrijfster van 'The Fourth Trimester')

Leen Steyaert (Menopauzeconsulente en schrijfster van o.a. Oerritme en Stop de Rush)

Olivia Bryant (founder van het online programma Self:Cervix)
Hilary Lewin (lesgever in Arvigo®Therapy en bezig aan haar boek 'A bloodless Revolution')
Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer (co-founders of Red School en schrijfsters van 'Wild Power')
Claudia van het Kaar (Borst-experte en founder van Centrum voor vrouwen in Eindhoven, NL.)


week 1. Own your Story

week 2. Belichaming

week 3. Je hart en je baarmoeder

week 4. Sexy anatomie

week 5. Sexy anatomie - deel 2

week 6. Integratie week

week 7. Een vrouwelijke holistische visie op Mindful Masturbatie

week 8. Ademen en Klanken

week 9. Aanraken

week 10. Bewegen en extra tools om je seksuele gezondheid te ondersteunen

week 11. Dance and Own your dance

 

Dag mooie Vrouw, het is met passie en plezier dat ik je deze Wild Self Love aanbied. Zelf kom ik van ver! Mocht je me gezegd hebben 10 jaar geleden dat ik DIT zou gaan doen, dit zou gaan beleven, ik had het niet geloofd.

Schaamte, onzekerheid, schuld, weinig financiële stroom, lage vitaliteit, geen communicatie in bed, moeilijke relaties,... allemaal bekenden voor mij.

Ik heb me lang verstopt, ook in seksualiteit. Vond het heel moeilijk te weten wie ik werkelijk was, waar m'n passie zat.

Mijn (seksuele) lichaam was een onveilig plek voor me. Veel complexen over de buitenkant en onveilig in de binnenkant.

Het is zo'n 10 jaar geleden dat ik de stap zette om 'seksualiteit' te gaan onderzoeken. Mega spannend en kwetsbaar was dat!, wel had ik genoeg van wat er al was. Vastzittende relaties, niet durven praten, moeite met grenzen, weinig intimiteit in seksualiteit, moeite met authentieke communicatie, weinig vervullende jobs, ...

Een openbaring om te ontdekken dat er veilige manieren waren om steeds meer thuis te komen in m'n bekken. Seksuologisch Lichaamswerk was daar een belangrijke begeleiding in voor mij. Mindful Masturbatie, wat me in eerste instantie, heel erg afschrikte, werd een geliefde practice die ik nog steeds verder blijf ontwikkelen en gebruiken.

Het brengt me in mijn lijf, in het hier-en-nu, het geeft me een diep gevoel van hoe het met me is, het ondersteunt met in verder groeien en meer echtheid. Het laat me mijn verantwoordelijk opnemen voor de seksuele vrouw die ik van nature al ben (zoals jij!).

Het is een 'tool' die ik ongoïng en creatief kan blijven inzetten, niet omdat ik niet goed genoeg ben, wel omdat het een ode is aan mijn natuur en een cadotje aan de wereld.

Meer dan 150 vrouwen deden mee aan de eerste drie live-edities van Wild Self Love en hun feedback en reacties bevestigden dat ook andere vrouwen hier veel aan hebben. En dus HOPLA (een woord waar m'n opgroeiende zonen vaak mee lachen als ik het thuis gebruik) hier is het traject, beschikbaar voor jou op een zelfgekozen moment!

De wereld heeft behoefte aan vrouwen die lekker in hun lijf zitten, écht wijs zijn en praten, hun bekken bewonen en zichzelf zien en eren voor wie ze werkelijk zijn.

We kunnen van onze authentieke natuurlijkheid gaan houden, wilde zelf-liefde cultiveren én dat doen we niet enkel voor onszelf.

Uiteindelijk stroomt het over en door!

Naar onze kinderen, partners, familie, collega's, naar alle mensen die we ontmoeten. Naar onze samenleving, naar onze aarde.

Wild Self Love voor jezelf en de wereld!

Het is mijn eer om je hierbij te mogen begeleiden.

Liefs,

Carole

Ik deel in het traject ook over mijn persoonlijke uitdagingen en avonturen in Wild Self Love. Over de messy stuff, het vallen en opstaan, de heftige intensiteit, het gewone dagdagelijkse en over de extase en het genot.

Hier vind je alvast extra info over m'n achtergrond en opleidingen.


Anders dan bij de vorige 3 live edities, kan je NU inschrijven en starten.


Na inschrijving ontvang je via mail de nodige verdere info.

PS. Check zeker ook je SPAM- en reclame box, soms komen de mails daar terecht.

 
  Ik schrijf me in voor Wild Self Love!

Wat heb je nodig?

  • computer en internetverbinding
  • mailadres
  • jezelf, zoals je bent!
  • 2u a 3u per week, op naar jouw gekozen momenten (PS. Alle content kan je downloaden en later bekijken als dat beter voor je past, oneindig vaak herbekijken op naar jouw gekozen tijdstippen en plekken.)
 


11 weken

jij en je lijf

jij en je seksualiteit

"Kei mooi traject en zo waardevol. Ik heb dingen van mijn lichaam ontdekt die ik nog niet wist. Anatomisch is mijn kennis vergroot (Zit mijn baarmoeder daar? En mijn plasgaatje daar?) Ik ben mij bewuster geworden van mijn lijf, waar er spanningen zitten. Ik raak het veel bewuster aan, voel dat mijn lijf duidelijk haar grenzen heeft, wonderbaarlijk vind ik dat. En mijn manier van seksualiteitsbeleving is langzaam aan het veranderen. Dankjewel Carole.

- Lena -

"Heel compleet programma, éénvoudig toepasbare oefeningen, zeer persoonlijke aanpak waardoor ik me echt persoonlijk ondersteund voel door Carole. Inspirerend en Empowering!

- Marlies -

Hallo Carole, wat je doet is enorm waardevol. Ik heb begin 2019 het traject gevolgd en vrouw vrouw vrouw, wat gun ik alle vrouwen Wild Self Love! Wat een verrijking van mijn leven!!! Zelfkennis!!! Leren over mijn vrouwenlijf en seksualiteit. Over de kracht van belichaming, sexy anatomie, zelf consent, hoe doe je dat nou Mindful Masturberen én ook heel belangrijk 'Own my story'. Je brengt dit alles én nog veel meer op verschillende fijne, duidelijke en behapbare manieren. 11 weken lang, wekelijks een schat aan inspiratie en gedegen informatie waar ik op eigen tempo en op mijn eigen manier net dat uit kan kiezen wat op dat moment echt kloppend voelde. En alles in een veilige setting, voor het voor me mogelijk was echt te groeien in het zijn van een seksueel levendige vrouw! Ik ben blij dat ik mezelf Wild Self Love cadeau heb gedaan, het verrijkt mijn leven en ik gun het iedere vrouw. Nogmaals dankjewel Carole!

- Marian -

 

'The female body was designed as

a source of fertility, movement,

strength,

well-being and pleasure.'

-Christiane Northrup-

Veelgestelde vragen


Kan ik na de 11 weken nog gebruik maken van het Wild Self Love materiaal?
Yes! De video's, audio's, schrijfsels, interviews,... zijn downloadbaar. M'n advies is dit week per week te doen zodat je alles hebt. Na het einde van jouw 11 weken, blijft het online platform nog 1 week voor je open, dan wordt het gesloten. Check dus zeker dat je alles gedownload hebt voor het einde van jouw week 12.
Hoeveel tijd per week heb ik nodig?
Reken 2 a 3 u per week.. Meer als je er dieper in wil duiken. Het belangrijkste om te kunnen volgen is de wekelijkse video, die ong. 1u duurt. Heb je meer tijd, dan kan je de audio met de oefening extra gebruiken. Daarna de Schrijfsels van die week doornemen. Naar eigen behoefte vul je dat aan met 1 of meer van de extra uitnodigingen en het bonus interview. Laat Wild Self Love geen extra 'moeten' zijn deze 11 weken, wel een zacht krachtige uitnodiging om je Zelf Liefde op een belangrijke plaats te zetten. En herinner je eraan, dat je alles kan downloaden en dus later (her) bekijken.
Als ik nu inschrijf voor deze Wild Self Love , kan ik dan gratis meedoen indien er een vierde LIVE-editie komt?
Ja Zeker! Als er een vierde live-editie komt, kan je daaraan gratis deelnemen. Net zoals alle andere vrouwen die zich eerder inschreven voor de live edities. Mindful Masturbatie als practice is heel boeiend als je het regelmatig herhaalt. Bovendien verander jij en je (seksuele) lijf voortdurend. Er spelen constant innerlijke en uiterlijke cycli met je lijf, je hart, je hormonen en meer. Het is super interessant om Wild Self Love nog een keer mee te doen op een andere moment, je seksualiteit steeds opnieuw en anders te leren kennen en te integreren in wie je bent. Vrouwen die twee of drie keer meededen hadden prachtige inzichten, ervaringen en integraties! Voorlopig is er geen vierde live editie gepland.
Wat als ik niet tevreden ben over Wild Self Love?
NIEUW: Niet tevreden-geld terug-garantie! Door in dit traject al veel vrouwen begeleid te hebben, kan ik met een blij hart zeggen dat het meer dan zijn investering waard is. Prachtige feedback overtuigde me om deze garantie aan te bieden. Ik wil dat je waard krijgt voor je geld, dat je kostbare tijd en energie goed besteed worden. Een modern vrouwenleven is vandaag al meer dan druk genoeg. Ik droom van een wereld vol vrouwen (en mannen uiteraard ook) die zich lekker in hun vel voelen en heerlijk comfortabel zijn met hun seksualiteit. En wat mij betreft ben jij er daar één van! Doe je mee en zeg je na de 11 weken, dit was het helemaal niet waard, contacteer me dan per mail, [email protected] We overlopen dan samen de 11 weken, we kijken naar wat het materiaal voor je betekent heeft. Tuurlijk wil ik wel dat je alles meedoet, dat je er tijd en aandacht aan hebt gegeven (net als ik bij het creëren en onderhouden van het programma), dat je jouw Wild Self Love een mooie eerlijke kans hebt gegeven. Als dan nog blijkt dat je het de bijdrage niet waard vond, dan betaal ik je heel graag terug.
Wat is het verschil tussen de vorige 3 live edities en deze Wild Self Love?
Deze Wild Self Love start op het ogenblik dat jij je inschrijft, zodat je meteen kan beginnen. De inhoud van het programma is gelijk aan de inhoud van de live edities, enkel zijn deze keer de video al op voorhand opgenomen en helemaal klaar voor wanneer jij start.

Ik schrijf me heel graag in voor Wild Self Love.



Betaal je liever per bank-overschrijving, dat kan ook!

In 3 eenvoudige stappen:

1. Kies je Wild Self Love en de juiste bijdrage

Wild Self Love = 191 euro

Wild Self Love met factuur = 191 euro + 21% BTW = 231,11 euro

Wild Self Love Deep Dive (met persoonlijke begeleiding) = 638 euro

Wild Self Love Deep Dive met factuur = 771,98 euro


2. Overschrijving naar

IBAN: BE87979537582994

BIC: ARSPBE22

op naam van Carole Verbeeck

met vermelding van je naam en voornaam


3. Bevestig je inschrijving met mail naar [email protected]

-Geef in je mail je naam en vooraam door en 'Yes, ik ben erbij' of iets anders waar je blij van wordt.

-Geef het bedrag aan dat je overmaakte. Hierdoor weten we of je factuur nodig hebt en/of inschreef voor de Deep Dive.

-Als je factuur wenst, voeg dan toe je naam en adres voor op je factuur. Het volledige adres en het Btw nummer. Zonder een van deze gegevens kunnen we geen juist factuur opmaken.


4. Je ontvangt binnen de 4 dagen een bevestigingsmail

met daarin de nodige info om jezelf aan te melden in het online platform. Dan ben je vertrokken en klaar om te starten!


 

Super Welkom Mooie Vrouw!

"De beste lessen ooit."

- Hilde -


"‘Wild self love’ begon voor mij op een moment dat ik wanhopig met de handen in de haren zat. Hoe moest het nu verder in mijn relatie met mijn seksualiteit? Ik was geblokkeerd en besefte dat ik mijn eigen behoeften niet ontdekt had en alleen maar ten dienste gestaan van het plezier van mijn partners. Ik had geen idee hoe hieraan te beginnen.

Toen ik de mail van Carole kreeg met de uitnodiging voor het online traject van wild self love heb ik niet getwijfeld. Mijn hele lijf zei JA.
Stap na stap begin ik mijn lichaam en begeerten te herontdekken. Meestal vanuit stille aanwezigheid in mijn lichaam. Soms onstuimig en sexy. Maar altijd alleen, in mijn eigen ruimte op de zetel of voor de spiegel. Die veiligheid heb ik nodig. En dat niet-moeten.
Het word duidelijker wat ik nodig heb en dat doet me ontspannen in mijn relatie.
Ik ben intiemer met mezelf geworden. Het is tot me doorgedrongen dat dit de basis is. Een goede kennis en aanvoelen van mijn lichaaam doet mij meer genieten.
Carole deelt zo’n rijkdom aan informatie en expertise dat ik regelmatig enkele weken pauze neem om te integreren wat ik net allemaal gelezen, gevoeld en ontdekt heb.
Hoe uitnodigend, veilig en gul kan een vrouw zijn? Dat is Carole.
En ik gun iedere vrouw haar levendige & liefdevolle begeleiding.

- Yala -